Je m’appelle Elena Cascarigny et suis thérapeute intégrative avec plus de 5 ans d’expérience.
J’exerce actuellement en ligne, au cabinet à Bayonne et propose également des séances itinérantes en forêt.

Je suis également professeure de Yoga depuis 2017 et donne des cours au sein de la clinique Caradoc.
Je propose régulièrement des ateliers Yoga, mêlant psychologie et yoga.

Née entre deux pays, la France et l’Allemagne, j’ai grandi dans le sud de la France et suis partie vivre en Allemagne pour mes études. De retour en France depuis plus de cinq ans, j’accompagne des personnes qui cherchent à comprendre leurs difficultés, à donner du sens à leur vie et à retrouver joie et créativité.

Après une licence en Psychology en Allemagne, j’ai effectué un master en Psychologie et Integrative Psychotherapy à Paris.

I explore, both personally and professionally, human consciousness through all its manifestations, from physical to spiritual. My search involves continuous learning and supervision .

Fascinated by the richness offered by the encounter with others and different cultures, I specialised myself in intercultural Processes with many internships and a master thesis on reverse culture shock. I help expatriates and homecoming person going through cultural transition.

Yoga guides me in this adventure. I made a Yoga Teacher Training in the area of Dharamsala, in the Himalayas. Through many sojourn in Asia, I learned about ancient buddhist and taoist traditions. Those helped me gain an other understanding of human beings.

The similarities between the holistic approaches of oriental wisdoms and humanist psychology stroke me. Both are complementary and enables me to grasp the individual in his globality. I address all levels of the person : body, emotions, mind and soul.

Dans ce monde en transition, je me rends compte que beaucoup de nos souffrances viennent d’une coupure entre différentes parties de nous, mais aussi d’une rupture des liens entre soi et les autres ainsi qu’entre soi et l’environnement. Pour aider les personnes que j’accompagne à recréer du lien, je me suis formée en écopsychothérapie et propose des séances et des groupes dans des espaces naturels.

Education

• Course in Online Counselling, SFU Vienna, Austria Online Counselling, « Online-Beratung », SFU Vienne
• Master Degree in Clinical Psychology and Psychotherapy Psychoanalysis, Psychopathology and intercultural Psychotherapy, SFU Paris, France
• Exchange semester, Rikkyo University, Tokyo, Japan
• Bachelor in Psychology, Humboldt-Universität zu Berlin, Germany

Certifications & Training

• Pratique de la thérapie des schémas, CEFTI, Hendaye
• Yoga for Women (50H), Tatiana Elle, Paris
• Atelier d’initiation à la Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT), niveau 1, ACTiff
• Journal Writing tools for self-reflection, Webinar ÖAP, Vienna
• Training in Transgenerational psychoanalysis, Jardin d’Idées, Paris
• Introduction to Buddhism Course & Meditation, Dharamsala, Inde
• Yoga Teacher Training 500h, Mahi Yoga School, Dharamsala, India

Pour en savoir plus sur ma pratique, je vous incite à vous rendre here.

I speak french, english and german. Therapy can occur in those three languages.