Pourquoi entamer une thérapie, en présentiel ou en ligne ?

• You feel down at times, depressed or more sadder than usual ?
• You have trouble coping with your emotions or are very stressed ?
• You feel stuck, that your life isn't going anywhere ?
• You ask yourself a lot of questions about yourself, about your past or future, or about the meaning of life ?
• You are currently going through a painful situation (separation, loss, moving away...) and you need support ?
• You suffer from inexplicable pain, insomnia or anxiety ?
• You find situations repeating themselves in your life and you'd like to put them behind you ?
• You need to express yourself and to be heard ?

Vous n’êtes pas seul. Nous souffrons tous par moment. La question essentielle est « Comment faisons-nous face à cette souffrance? ".

You can learn to use your anxieties and sorrows to grow, to bring joy into your life, to express your creative potential and regain agency in your life.

En effet, la psychothérapie – étymologiquement « soin de la psyché » – est un des outils le permettant. Tremplin de la connaissance de soi, elle permet de distinguer ses manières de fonctionner et de rencontrer ses besoins profonds.

Chaque personne porte en elle les ressources nécessaires pour s’épanouir et vivre de façon authentique et sensée, en accord avec son Soi profond et de façon harmonieuse avec les autres et l’environnement. Ce potentiel ne demande qu’à être exprimé et briller ! La thérapie aide à déblayer le chemin pour aller à la rencontre de celui-ci.
 

Psychotherapy offers a safe space where you can feel free to express your problems, feelings, thoughts, et où le vécu, les problèmes, les ressentis peuvent s’exprimer whitout being judged.This space is confidential confidentiel et le thérapeute est soumis au secret professionnel. L’espace de thérapie est un endroit protégé, with some rules règles (respect de la distance professionnelle, non passage à l’acte violent ou sexuel) qui ont pour but de protéger le client et le thérapeute.

Pour plus d’informations sur les séances, venez voir here.
Pour en savoir plus sur ma pratique, c’est par là !

Au plaisir de vous rencontrer dans le cabinet de thérapie à Bayonne ou en ligne ou lors d’ateliers Yoga !

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