La Joie. La Joie est une émotion que nous ressentons souvent dans la poitrine, comme une vague de chaleur. Elle nous permet de savourer les moments que nous vivons et a l’avantage de nous ouvrir à une situation, une personne. Elle nous permet d’élargir notre sentiment des possibles, d’où l’intérêt de cette émotion ! Notre…Continue reading Accueillir la Joie dans sa vie – 3 petits exercices