Venez découvrir les cours de Yoga de la Femme à Bayonne, un lundi sur deux de 11h à 12h15 à l’espace Hatha Murti. Venez vous offrir un moment de rencontre avec vous-mêmes, loin du stress et des angoisses du quotidien.

Prochaines dates :

3 avril
17 avril
1er mai
15 mai

Pourquoi ?

Dans une société où les valeurs masculines telles que l’efficacité, la performance, la compétitivité ont écrasé les valeurs féminines telles que la douceur, la réceptivité, le laisser-faire, il est primordial pour les femmes de venir se reconnecter à leur être intérieur et ses qualités.

Le Yoga de la Femme, fruit de diverses approches telles que le Yoga des hormones, le Yin Yoga et le Yoga du visage, nous aide à retourner vers notre féminité, à explorer la douceur et la tendresse.

Vrais moments de rencontre avec soi-même, les cours de Yoga de la Femme permettent également de réduire le stress face à une vie à 100 à l’heure, d’équilibrer le système hormonal, de booster notre charme.

Pratiqué régulièrement, ce Yoga, simple et accessible à tout âge, peut donc aider les femmes atteintes de maladies de la thyroïde ou de la sphère gynécologiques (douleurs de règles, endométriose, SOPK…).

Pour qui ?

Le Yoga de la Femme s’adresse à :
– toutes les femmes dès l’adolescence
– aux femmes avec un taux d’hormone trop bas (crampes menstruelles, saute d’humeur, déprime…)
– aux femmes en période de ménopause
– aux femmes avec des problèmes d’infertilité
– aux femmes hyperactives, qui ont du mal à ralentir
– aux femmes en recherche d’un équilibre émotionnel
– aux femmes qui souhaitent s’épanouir dans leur féminité et sexualité

Pour en lire plus sur les bienfaits de la pratique du Yoga, c’est par là.
Pour découvrir les autres ateliers autour du Yoga, c’est par ici.