{"id":2,"date":"2019-09-23T20:24:54","date_gmt":"2019-09-23T18:24:54","guid":{"rendered":"http:\/\/elena-cascarigny.com\/?page_id=2"},"modified":"2026-05-22T16:09:24","modified_gmt":"2026-05-22T14:09:24","slug":"elena-cascarigny-psychotherapie-ecopsychotherapie-yoga","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.elena-cascarigny.com\/en\/","title":{"rendered":"Un accompagnement th\u00e9rapeutique ancr\u00e9 dans le corps et la nature"},"content":{"rendered":"
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Th\u00e9rapie psychocorporelle<\/strong>
Ecoth\u00e9rapie<\/strong>
& Yoga<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

\u00e0 Bayonne, en for\u00eat et en ligne
Individual sessions & group workshops
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Une approche th\u00e9rapeutique globale et personnalis\u00e9e<\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

L’\u00eatre humain est une entit\u00e9 unique<\/strong> and complexe<\/strong>, \u00e0 la fois fa\u00e7onn\u00e9 par son histoire<\/strong> et en permanente (re)construction<\/strong>.
Il m’apparait essentiel d’appr\u00e9hender l’individu dans sa globalit\u00e9 – corps, \u00e9motions, esprit et \u00e2me<\/strong> – mais aussi de consid\u00e9rer la personne dans son contexte et environnement<\/strong>.
Au cours du premier rendez-vous, vous pourrez m’exposer vos difficult\u00e9s, besoins et attentes<\/strong> afin de d\u00e9finir, ensemble<\/strong>, vos objectifs. Je vous propose une prise en charge adapt\u00e9e et personnalis\u00e9e, <\/strong>en <\/strong>m\u2019appuyant sur diff\u00e9rentes approches auxquelles je suis sensible et form\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

Une pratique au croisement du corps, de la nature et de la psych\u00e9
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Je me suis form\u00e9e \u00e0 diff\u00e9rentes approches afin de vous accompagner au plus proche de vos besoins<\/strong>.
De par ma formation, mon approche<\/a> est integrative<\/strong>, c’est-\u00e0-dire que j\u2019int\u00e8gre diff\u00e9rents outils \u00e0 ma pratique, sans me revendiquer d’une \u00e9cole sp\u00e9cifique de th\u00e9rapie. Cependant, les principes de la th\u00e9rapie humaniste et existentielle<\/strong><\/a> m’ont souvent guid\u00e9s dans mes accompagnements.

Au fil de mon chemin, je me suis rendue compte de l’importance du travail corporel et \u00e9motionnel<\/strong> afin de d\u00e9bloquer des sch\u00e9mas anciens. Ensuite, est venue l’envie de sortir du cadre classique<\/strong> et d’int\u00e9grer la nature<\/strong> \u00e0 la th\u00e9rapie.

En parall\u00e8le, le Yoga<\/a><\/strong> est venu consolid\u00e9 cette d\u00e9marche holistique et corporelle<\/strong>.

Cliquez sur les images pour en apprendre plus sur les modalit\u00e9s et int\u00e9r\u00eats de chaque approche !

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Th\u00e9rapie Psychocorporelle<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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TCC, en particulier l’ACT Th\u00e9rapie d’Acceptation et d’engagement<\/a><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Th\u00e9rapie des sch\u00e9mas<\/a><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Ecoth\u00e9rapie<\/a><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Psychogenealogy<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Pour quoi consulter?<\/h2>\n\n\n\n